سه هفته برای لاغرشدن - به زندگی‌تان اهميت بدهيد

سه هفته از ورزش کردن گذشت. یعنی اگر ورزش کرديد حالا سه هفتگی‌اش را بايد جشن بگيريد. منتها حالا کو تا مراسم اصلی! لابد يک گروهی هم تمام اين سه هفته را بعد از خواندن اين نوشته‌ها و نظرات ديگران يک کمی "چه دل خوشی داره اين بابا" حواله من و بقيه اهل ورزش کرده‌اند و باقی داستان‌ها را هم کوبيده‌اند به طاق نسيان. خوب اينطوری هم می‌شود.

اگر اين يک هل کوچک سه هفته‌ای برای ورزش کردن بهتان کمک کرده که راه بيفتيد و ادامه‌اش بدهيد باقی‌اش با خودتان است که منتظر نباشيد برای هل‌های ديگر. البته خيال‌تان راحت باشد که من باز هم درباره‌اش می‌نويسم و از اين برنامه‌ها ترتيب می‌دهم که با هم و از راه دور ورزش کنيم منتها همينقدر که خودتان را محک بزنيد که چقدر به زندگی‌تان اهميت می‌دهيد موضوعی‌ست که تا به طور شخصی به ارزش آن پی نبريد هيچ کسی نمی‌تواند آن را برای‌تان توليد کند. اگر با اين هل کوچک راه افتاده‌ايد باقی راه را می‌رويد و هر از گاهی هم يک دليلی پيدا می‌کنيد که ادامه‌اش بدهيد.

اگر دوست داشتيد بنويسيد درباره‌ی اين سه هفته.